Dans för kropp och själ som ger glädje!

Danzy är en motiverande och pulshöjande gruppträningsklass, med roliga danstilar och medryckande musik. Koreografierna är okomplicerade och logiska. Passar dig som dansat ett tag men även dig som skulle vilja prova på.

Vi dansar i 45 minuter och sen kör vi Core i 30 minuter. I Core tränar vi bål och rygg samt muskler som påverkar bäckenet och skulderbladet. Vi tränar stabilitet, hållning och balans.

Vi avslutar passet med nedvarvning, rörlighet och stretch. Vi håller på i 75 minuter. 

Välkomna och anmäl er på vår hemsida. Ni får prova på 2 gånger utan kostnad.

Vi håller till i spegelsalen, Duveholmshallen.

Med start tisdagen den 2 september 2025 kl. 18.30

Ledare och kontakt: katjanykanen76@gmail.com eller 070-730 71 81

Terminsavgifter: Gå in på hemsidan gfkatrineholm.se. Gå in under fliken gruppträningar och motionspass, sedan terminsavgifter.

För anmälan:  gå till hemsidan, klicka på anmälan och välj gruppen Gruppträning Danzy och Core