Ny termin, hösten 2026 – Ny energi!

 Danzy – 45 min

Dans, glädje och puls! Enkla koreografier, härlig musik och massor av energi. Passar både nybörjare och dig som dansat tidigare.

 Core – 30 min

Styrka för bål, rygg, bäcken och skuldror. Bättre hållning, stabilitet och balans.

 Avslutning

Skön rörlighet, stretch och nedvarvning. Totalt 75 minuter välmående!

📍 Plats: Spegelsalen, Duveholmshallen

📅 Start: Tisdag 1 september 2026 Kl. 18.30 – 19.45

🎉 Prova på 2 gånger gratis!

Anmälan

Sker på hemsidan.

Ledare: Katja Nykänen katjanykanen76@gmail.com